Začiatok relácie sme venovali oceľovému dedovi Gustávovi Hakanssonovi, ktorý v 66 rokoch všetkým ukázal, ako sa jazdí na bicykli, keď to milujete.
 Potom sme prebrali aktuálnu situáciu a ako si môžeme sami pomôcť nastavením mysle.
 Následne sme otvorili maily, najprv prišla otázka na filtráciu vody a vzduchu, rozpitvali sme aj hormonálnu nerovnováhu.
 Prišla otázka na pangamin vs. plesne, odstraňovali sme výrastky na krčnej chrbtici, pozreli sme zľahka aj na numerológiu.
 Tiež sme si povedali o bolesti v oblasti pečene, riešili sme aj opuchy po varenej zelenine.
 Vysvetlili sme výhody kvasenej zeleniny, pozreli sme aj na výrastky na päte.
 Porozprávali sme si aj o klimatickom dopade každého z nás, ako prežiť zimu bez zeleniny z marketov a koniec relácie patril potravinovému semafóru.

