Od raňajok ku pečivu, pretože prečo by si Peter Planieta kazil výbornú hráškovú polievku pečivom?
Tak sme vysvetlili, kde sú úskalia pečiva, aký vplyv má na človeka a prečo.
Odniekiaľ Peter Kršiak našiel návod na očistu pečene, ktorý sme patrične okomentovali. Dostali sme sa ku chudnutiu, očistám a na čo si treba dávať pozor.
Ďalšou témou bola spirulina a chlorella, kde Peter Planieta odhalil rýchlotest zdravia, ktorý ale so sebou nesie isté riziko. Kto si na to trúfne?
Vysvetlili sme aj dôležitosť trávenia, následne prišiel mail od spokojného poslucháča, ktorý schudol 10 kg na základe našich rád.
Povedali sme si aj pravidlá kombinácií rôznych druhov jedla.