Úvodnú tému sme mohli vyberať z rôznych dní, no povenovali sme sa dňu videohier, vysvetlili sme ich pozitívne aj negatívne dopady. Tiež sme prebrali už asi polročné prázdniny detí, ktoré tiež budú mať svoj vplyv do budúcna.
No času bolo málo a tak sme sa rýchlo pustili do mailov.
Začali sme Kaťulkou, ktorá sa rozpísala o aktuálnom počasí a jeho vplyve na organizmus a pýtala sa na aktuálne najvhodnejšie jedlo. Potom sme sa venovali receptom od poslucháča na kašu a rizoto. Potom sme si povedali o chlorelle, jej cene a úžitku z nej. Prišla otázka na Ghee maslo, o závislosti na typoch jedál a o zdravých formám maškŕt.
Na záver už len o chrumkách a o základoch miešania surovín a delenej stravy.