Začali sme rozprávať o počasí a o prispôsobovaní životosprávy a jedálnička vzhľadom ku počasiu.
Potom prišli otázky ohľadom prednášok, či už opäť môžeme rozbehnúť prednášky a následne sme pozreli ďalšie maily.
Najprv sme pozreli na kurkumu, tiež sme sa pobavili o spánku a jeho benefitoch. Prišla otázka na dávkovanie huby cordyceps, povedali sme si aj o geopatogénnych zónach. Potom ako pomôcť pri bolesti ramien a zlom spánku. Ďalšia poslucháčka sa pýtala na bolesti zubov, iná na krčové žily pri športovcovi. Inému športovcovi sme radili, ako budovať svalstvo.
Nakoniec sme si povedali o večerných rituáloch.